Musculation fonctionnelle pour tous Retrouvez votre motricit? naturelle !【電子書籍】[ Dr Pascal Pr?vost ]

＜p＞Une ?volution majeure dans l’accompagnement individualis? est en marche. Vous n’?tes pas s?r d’avoir les bons gestes d’entra?nement ? Votre fa?on de vous exercer est sur le point de changer radicalement !＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Voici un ouvrage qui vous propose de d?couvrir l’entra?nement fonctionnel.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Gr?ce ? l’avanc?e des neurosciences et de l’anatomie fonctionnelle, vous allez franchir un nouveau cap dans vos pratiques et pouvoir adapter vos exercices en fonction de votre mobilit?.＜/p＞ ＜p＞Echauffement, ?valuation de votre niveau, exercices par partie du corps, stretching, tout est fait dans ce manuel pour vous guider sur la bonne voie.＜/p＞ ＜p＞L’objectif de Pascal Pr?vost, Docteur en physiologie et biom?canique, et Claire Lefebre, coach et pr?parateur physique : vous permettre de vous reconnecter avec votre v?ritable motricit? naturelle.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Pr?t ? ?voluer ?＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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