La d?tox qui d?pote - Tous les conseils d'une ?picurienne convertie ? la healthy food【電子書籍】[ Julia Dion ]

＜p＞La d?tox tout le monde connait, mais comment on fait ?a, en fait ? Une enqu?te dr?le et d?complex?e (et illustr?e !) de la collection ELLE & moi, avec toutes les cl?s pour enfin comprendre comment manger pour retrouver de la vitalit? !＜/p＞ ＜p＞Avez-vous d?j? ?t? tent?(e) par un cocktail ou une recette 100 % d?tox pour se remettre des exc?s li?s aux f?tes ? Mais qu'entend-on exactement par se " d?toxifier " l'organisme ? Et surtout que recherche-t-on en le faisant ? Avec la d?termination d'une anthropologue en terra (presque) incognita, Julia Dion a enqu?t? sur le " bien manger " ? l'?re post-r?gime. Entre visite chez la nutritionniste, d?couverte du je?ne intermittent, point sur les super-aliments et ceux qui le sont moins, elle livre la chronique de sa qu?te de la good food, celle qui r?concilie gourmandise et bien-?tre, et tous les conseils pour s'y mettre. Allez-vous devenir vous aussi une queen du bouillon d?tox ? Vous n'avez plus qu'? d?vorer ces pages pour le savoir !＜/p＞画面が切り替．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る