El M?todo de los 3 platos【電子書籍】[ Laura P?rez Naharro ]

＜p＞＜strong＞Aprende a comer sano sin hacer dieta＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Con recetas y plantillas para dise?ar los platos a tu gusto＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞La nutricionista Laura P?rez Naharro presenta una alternativa revolucionaria que te ense?ar? a comer sano, a evitar el sobrepeso y a luchar contra la desinformaci?n: el M?todo de los 3 platos.＜/p＞ ＜p＞El M?todo de los 3 platos te ofrece una nueva perspectiva: con ?l, dise?ar?s platos saludables que se ajustan a tus gustos, a tu tiempo y a tu presupuesto de manera f?cil y pr?ctica. Con este enfoque innovador, aprender?s a dividir el plato en diferentes secciones: verduras, carbohidratos, legumbres, prote?nas y grasas, sin la necesidad de calcular calor?as o pesar los alimentos.＜/p＞ ＜p＞Lejos de las dietas restrictivas que fracasan una y otra vez, el M?todo de los 3 platos te ayudar? a desarrollar h?bitos alimentarios saludables y duraderos, y contribuir? a fomentar un cambio real y sostenible en tu estilo de vida.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る