Jujitsu pour tous - Volume 1 : ceintures blanche, jaune et orange【電子書籍】[ Claude Fradet ]

＜p＞Le jujitsu est une m?thode efficace de d?fense pour chacun, quels que soient sa taille, son poids, son ?ge ou sa force. Structur?e par la F?d?ration Fran?aise de Judo et de Jujitsu, cette progression officielle est le programme technique, ceinture par ceinture. En deux petits manuels, JUJITSU POUR TOUS vous enseignera cette m?thode de d?fense en vous amusant. Avec sa pr?sentation ludique sous forme de bandes dessin?es, vous acquerrez rapidement et facilement les techniques de jujitsu. Ce premier tome pr?sente le programme pour les ceintures blanche, jaune et orange : garde, projection, coups de pied et de poing, parades, blocages, d?fenses...＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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