The Jogger to Runner Book: A Simple & Easy Plan to Start Running【電子書籍】[ Karl W. Gruber ]

＜p＞＜strong＞Finally, a simple, short, to-the-point, and easy to follow 18 week plan to go from being a jogger to a runner! If you're stuck in a "low gear" but want to go fasterand longer this book is for you!＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Epic tips & information on:＜br /＞ - nutrition＜br /＞ - hydration＜br /＞ - safety＜br /＞ - heart rate training＜br /＞ - motivation & consistency＜br /＞ - self-assessment＜br /＞ - running shoes＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Written by a runner who ran & completed 52 marathons in 52 weeks and 35 yrs. of running experience, Karl W. Gruber!＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。
．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る