Nat?rlich im Gleichgewicht, vegan Vegan essen f?r einen gesunden Darm, stabile Hormone und mehr Wohlbefinden ? einfache Rezepte, sanfte Impulse, ganzheitlicher Einstieg【電子書籍】[ Marcus PC Petersen - Clausen ]

＜p＞Darmprobleme, hormonelle Beschwerden, Ersch?pfung oder Stimmungsschwankungen betreffen viele Menschen ? oft ohne klare Ursache. In diesem Buch begleitet Sie Marcus Petersen-Clausen auf einem ganzheitlichen Weg zu mehr Wohlbefinden ? durch vegane, glutenfreie und leicht verdauliche Ern?hrung. Die Rezepte sind einfach, alltagstauglich und speziell f?r empfindliche Menschen geschrieben ? in leichter Sprache, ohne Fachbegriffe, ohne Dogmen. Sie finden in diesem Buch: ? einen sanften Einstieg in die darmfreundliche, hormonst?rkende Ern?hrung ? vegane Rezepte bei Bl?hbauch, Hautproblemen, Ersch?pfung oder seelischer Unruhe ? achtsame Impulse f?r mehr K?rpergef?hl und Selbstvertrauen ? einen 7-Tage-Plan zum Mitmachen ? pers?nliche Erfahrungen und praktische Alltagstipps Dieses Buch wurde in Zusammenarbeit mit ChatGPT erstellt und mit viel Sorgfalt und pers?nlicher Erfahrung geschrieben. Es ersetzt keine medizinische Beratung, sondern m?chte st?rken, motivieren und begleiten. Ideal f?r Eins．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る