Meinen Zyklus lesen und verstehen Zyklusbewusst leben - Hormone in Balance bringen. Hilfe bei Menstruationsbeschwerden, PMS und PCOS【電子書籍】[ Anne Schmuck ]

＜p＞＜strong＞In Balance mit deinem Zyklus＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Der weibliche Zyklus ist viel mehr als Menstruation, Eisprung und fruchtbare Tage. Hormone wie Progesteron und ?strogen sorgen nicht nur f?r Fruchtbarkeit und Empf?ngnis, sondern sie beeinflussen stark unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unseren Energielevel. Gerade bei weit verbreiteten Beschwerden wie PMS, PCOS oder Schilddr?senerkrankungen ist es wichtig, dem eigenen Zyklus mehr Aufmerksamkeit zu schenken ? und durch einen hormonfreundlichen Lebensstil die Beschwerden endlich in den Griff zu bekommen. Die zertifizierte NFP-Beraterin Anne Schmuck gibt hier ihre langj?hrigen Erfahrungen, ihr Wissen und viele praktische Tipps und Tricks weiter.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞St?rke deine K?rperkompetenz＜/strong＞＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞＜strong＞Den Zyklus beobachten＜/strong＞: Lerne deine K?rperzeichen wie Zervixschleim und K?rpertemperatur zu beobachten und an deinem Zyklus abzulesen, ob deine Hormone im Gleichgewicht sind.＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Zusammenh?n．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る