征服壓力100個心理法則【電子書籍】[ 意達 ]

＜p＞這個年代，活着不容易。
我們背負着大大小小的壓力，有時幾乎被壓得喘不過氣。
無奈的長歎中，真想?開所有重擔，不管不顧地忘情奔?、痛快大笑，然後輕鬆地生活、工作。
＜/p＞ ＜p＞真實：本書講述的100則小故事，均是發生在我們周圍的真實事件，?讀它們，就是在審視自己。
＜/p＞ ＜p＞專業：來自專業心理諮詢師的權威分析，快速解開問題?結。
＜/p＞ ＜p＞有效：100個征服壓力的思路和方法，輕鬆打造零壓力。
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