Bli v?n med din pms【電子書籍】[ Lisa Eriksson ]

＜p＞Varf?r ?r det s? sv?rt att prata om pms? Medan man med l?tthet talar om laktosintolerans, migr?n och nageltr?ng kan det k?nnas pinsamt att ber?tta om sina premenstruella besv?r och ?ven att s?ka hj?lp. Det vill Lisa Eriksson r?da bot p?. Sj?lv drabbas hon i ungef?r tv? veckor varje m?nad av pms: en k?nslom?ssig berg- och dalbana, svullnad, tr?tthet och k?nslor av ?ngest och hoppl?shet. L?nge styrde det hennes liv, tills hon en dag best?mde sig f?r att bli v?n med sin pms. Hon b?rjade skriva dagbok f?r att hitta sin hormoncykel, och efter mycket research l?rde hon sig hur hon skulle f?lja den i st?llet f?r att motarbeta den. I Bli v?n med din pms delar hon med sig av sina erfarenheter och sin samlade kunskap. H?r finns ocks? tips och r?d fr?n gynekologer, psykologer, kostr?dgivare, personliga tr?nare och yogainstrukt?rer. Samt ber?ttelser om hur det ?r att leva med pms eller att leva med n?gon som har det. Sist men inte minst bjuder boken p? stor igenk?nning. F?r i princip alla ferti．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る