自己的?痛自己救：足踝專科名醫教?遠離痛風、凍甲、?麻、拇趾外翻、?踝?傷、足底筋膜炎【電子書籍】[ 朱家宏 ]

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＜p＞?痛、?麻、拇趾外翻總是治不好？＜br /＞ ?踝?傷、足底筋膜炎老是復發？＜br /＞那是因為?沒有用對方法、找對醫生！＜/p＞＜p＞只要找對醫生，對症下藥就能事半功倍，＜br /＞重新擁有健康的??對不是夢！＜/p＞＜p＞●關於?痛的十大迷思：＜/p＞＜p＞X氣?鞋一定有益健康？＜br /＞ X穿寛?頭的鞋，?就會比較舒服？＜br /＞ X有空多?健康?道可以養生？＜br /＞ X舊鞋比新鞋好穿？＜br /＞ X平日不運動，週末運動就?了？＜br /＞ X鞋子會愈穿愈大，所以要買緊一點、小一點？＜br /＞ X手術後就不能穿高跟鞋？＜br /＞ X孩子?跟痛是在「轉大人」？＜br /＞ X糖尿病足很難照顧？＜br /＞ X凍甲（甲溝炎）拔掉趾甲就會痊癒了？＜/p＞＜p＞以上十大迷思通通都是錯誤的！＜/p＞＜p＞Q：氣?鞋一定有益健康？＜br /＞當?變形或有不穩定的?況，比如?往?傾斜或往外傾斜很嚴重，如同腰?陷的人睡很軟的床，腰會?陷得更レイ害，腰就會更痛。
鞋子也是一樣，如果?已經?傾或外傾，當?穿更軟的鞋子時，就會?傾或外傾得更嚴重。
＜/p＞＜p＞Q：穿寛?頭的鞋子，?就比較舒服？＜br /＞未必。
?頭寛，理論上可以讓?趾頭的活動比較好，可是有些看似很寛，前面?趾頭下探的空間卻不足，那也沒用。
如果?頭過寛，中足部固定不?而滑動，反而造成肌腱疲勞及疼痛。
＜/p＞＜p＞Q：舊鞋比新鞋好穿？＜br /＞當鞋子磨損到一定程度，應該要換掉。
磨損得レイ害的鞋，會令?跟傾斜。
為了珍惜舊鞋而繼續穿，?跟就會更傾斜，可能會造成問題。
而運動鞋穿久變薄，它的吸震功能也會變差。
＜/p＞＜p＞★足踝專科醫師親自執筆＜br /＞本書由台灣極少數專精足踝專科的醫師親自執筆，提供親身看診實際病例。
如果有相關?部問題，可以在其中找到參考建議，進而改善?部困擾。
＜/p＞＜p＞★完全圖解?的疑難雜症＜br /＞書中收?近百幅圖解，詳細解釋關於?的各種疑難雜症。
除了?痛的相關治療，更破除一般人對於?部保健的迷思，讓?越走越健康。
＜/p＞＜p＞★?的問題與困擾完整收?＜br /＞本書?括?的基本保健、拇趾外翻、?踝?傷、凍甲、?麻、足底筋膜炎、糖尿病足、扁平足等?部常見困擾，也收?了各種?部複雜創傷並?明要如何正確且有效的治療。
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