からだにいいこと2020年8月号【電子書籍】[ からだにいいこと編集部 ]

＜p＞大特集は「腹肉・尻肉＋ハミ肉が消える“体のほぐし方”」。
余計なお肉を消すには今ある「脂肪細胞」を小さくしなくてはなりません。
ストレッチやマッサージを行うと血行が促進され、基礎代謝がアップ。
さらに「ヤセ細胞」が活性化し脂肪燃焼効果が期待できます。
気持ちがいいと感じる程度の刺激で脂肪細胞は小さくなります。
運動ゼロでも全身をほぐすだけで、スリムな体になれるんです。
＜br /＞ お手数おかけしますが、どうぞよろしくお願い致します。
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