クロワッサン 2026年2月25日号　No.1159 [コリとり大全。]【電子書籍】[ クロワッサン編集部 ]

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＜/p＞＜p＞痛みと不調を自分で手当て！＜br /＞コリとり大全。
＜/p＞＜p＞肩コリや腰痛など、年齢を重ねるごとに＜br /＞コリや痛みに悩まされている人も多いはず。
＜br /＞また冬は寒さから不調を感じやすい季節。
＜br /＞体に違和感があると何をするにも億劫になり、＜br /＞さらに筋肉がガチガチに硬くなって、＜br /＞悪化する可能性があるので放置は厳禁！＜br /＞自分に合ったコリとりの対処法を見つけて、＜br /＞年齢や季節に負けない体を目指しましょう。
＜/p＞＜p＞■コリ解消は歩き方と座り方から。
＜br /＞　こまめなリセットが肝心です。
＜br /＞ ■お尻をほぐすコンディショニングで＜br /＞　背中も腰も全身ラクになる！＜br /＞ ■重だる首に、ガチガチ肩。
＜br /＞　日々のメンテナンスで整えて。
＜br /＞ ■ピントが合いづらくなるお年頃。
＜br /＞　あなどるなかれ、目の疲れ。
＜br /＞ ■ストレス退散、血行促進！＜br /＞　芯からほぐれる名湯7選。
＜br /＞ ■薬食同源。
賢く食べて健やかに。
＜br /＞　シンプル薬膳鍋で体を温める。
＜br /＞ ■試して実感、使って楽しい！＜br /＞　プロも気になる噂の最新アイテム。
＜br /＞ ■ひとりでも案外、簡単にできる＜br /＞　初めての「お灸」入門。
＜br /＞ ■頭痛、吐き気、痺れ、不安感…＜br /＞　コリ由来の不調をツボ押しで解消。
＜br /＞ ■つらい症状とも今はおさらば。
＜br /＞　私たちが日々続けていること。
＜br /＞ ■五十肩と肩コリって何が違うの？＜br /＞　放置しないで、適切なケアを。
＜br /＞ ■まさかの状況に泣き笑い…＜br /＞　みんなのぎっくり腰武勇伝!?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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