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<p>上沼恵美子のおしゃべりクッキング2020年4月号は<br /> 3月30日ー4月24日放送のレシピを掲載!<br /> 番組放送25周年記念の別冊付録(オールカラー36ページ)付き!</p> <p>■テレビテキスト<br /> がっつりお肉<br /> スペアリブの味噌煮/牛肉のロースト/手羽の煮込み梅風味/<br /> 大人のハヤシライス/スペアリブのオーブン焼き</p> <p>基本のおかず<br /> 鶏の照り焼き/豚肉とニンニクの茎の炒めもの/ローマ風カルボナーラ/<br /> 白身魚の煮つけ/麻婆豆腐</p> <p>キャベツとじゃがいも<br /> キャベツと鶏のごま酢/しらすと春キャベツのスパゲッティ/<br /> 芽キャベツと肉団子の煮込み/揚げ新じゃがの牛そぼろ/新じゃがと手羽のコーラ煮</p> <p>簡単スピードメニュー<br /> ねぎと豚肉のさっと煮/鮭の甘酢あんかけ/海老とグリンピースの煮込み/<br /> ホタテのオイスターソース炒め/ソーセージと金時豆の煮込み</p> <p><特別編集企画><br /> ■春野菜たっぷりおかず<br /> 春が旬のみずみずしい野菜をふんだんに使った、おいしくて栄養のある料理を<br /> 石原洋子さんが紹介します。
<br /> 春キャベツと豚肉のミルフィーユ煮、えびとアスパラの変わり揚げ、<br /> 揚げ新じゃがのレモン塩がけ 他</p> <p>■旬の野菜でもう1品!<br /> 春キャベツ、新じゃが、新玉ねぎ、そら豆・グリンピース、山菜etc.のレシピ。
<br /> あともう1品ほしいときに役立つ小さいおかずをたくさん紹介します。
<br /> 料理制作は本田明子さん。
</p> <p>〔別冊付録〕放送開始25周年記念 あの名レシピをもう一度!<br /> 番組25年間でお届けした6000以上のレシピから、<br /> とりわけ忘れがたい珠玉のレシピを、歴代の和洋中担当の先生別に紹介。
<br /> たけのことえびのかき揚げ、さわやかレモン鶏、いかのトマト・マヨネーズ煮込み 他</p> <p>ABCテレビ、テレビ朝日系全国24局ネットで放送中<br /> 3月30日(月)から放送時間が変わります!<br /> [月〜金]お昼1時30分〜1時45分放送 <br /> ※特別番組などのため、放送が変更・休止...楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る