Tarzan特別編集　≪新装版≫足りないヒトの……タンパク質チャージ術！【電子書籍】[ マガジンハウス ]

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＜p＞　忙しい毎日に急かされて、ぱぱっと食事を済ませています、という人は注目！　手軽に食べられるトースト、おにぎり、カップ麺はたしかに便利だけど、それだけだと栄養素は偏りがち。
ギクリとしたあなたには、日々の生活にタンパク質が足りていないのかも。
　＜br /＞　タンパク質＝プロテインというとマッチョなイメージがあるけど、実はどんな人にも欠かせない存在。
モリモリな筋肉や引き締まったボディ以外にも、ハリのある肌、ツヤのある髪、強い骨、しなやか血管、などなど。
それら全てを作ってくれるスゴい奴なんです。
今回は、そんなタンパク質のパワーを最大限に引き出すチャージ術を特別編集で余すこと無く紹介。
女性も男性も、『ターザン』片手にタンパク質をしっかり摂取しましょう！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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