からだにいいこと2015年1月号【電子書籍】[ からだにいいこと編集部 ]

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631円(税込) (送料込) (カード利用可)
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＜p＞今月の大特集は、「“一生ヤセっぱなし”な体になる!」です。
＜br /＞　代謝が落ちて女性ホルモンも減少。
ますますヤセにくくなるアラフォー世代でも、“一生ヤセっぱなし”な体になれるテクがあるんです。
すぐヤセたい人はもちろん、万一太ってしまった時に、何年先でも取り出して使える、一生モノのヤセテクです! 「“一生スリムな有名人”のワザ公開」では、渡瀬マキさん、中越典子さん、富岡佳子さんが登場。
＜br /＞　今月号は、2大特別付録です。
一つ目は、「免疫力が上がるCD」!。
体を健康に保つために大切な力、“免疫力”を上げるためには、積極的にリラックスすることが大切。
そのために役立つのが、音楽だというのです。
今月号の付録CDは自然音や穏やかな曲の合間にリズミカルな曲が入り、最も効率よくリラックスに導く構成。
聴くだけで、自律神経に働きかけ、免疫力アップをサポートしてくれます♪＜br /＞　二つ目は、「宝くじ・通帳ベッド」! 宝くじを置いて寝かせると「当たる」といわれる梵字。
そのご利益を受けやすいよう、組み立て式のベッドにしました。
通帳やお財布を入れても金運アップに効果的です!＜br /＞　第2特集は、「“自分時間”の作り方・楽しみ方」。
です。
あなたがいつも疲れたり、イライラしているのは、自分のための時間がないせいかも。
やり方や考え方を変えるだけで、ゆとりの時間ができますよ♪ 「多忙な女優にならう自分時間のつくり方」では、新山千春さん、前田典子さんが登場。
＜br /＞　第3特集は、「気になる“目の悩み”すべて解消事典」。
年齢を重ねるほど増える目のトラブル。
「見えているから・・・」とあきらめていませんか? でも放っておくと不調が更に進みますよ! 簡単にすぐにできるケア、たっぷりご紹介します♪ ※電子版に付録のCDは付きません。
紙版650円、デジタル版620円です。
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