骨盤教室 [ 寺門琢己 ]

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寺門琢己幻冬舎コツバンキョウシツテラカド,タクミ発行年月：2005年06月予約締切日：2005年06月18日ページ数：103p サイズ：単行本 ISBN：9784344007963 寺門琢己（テラカドタクミ） 1964年生まれ。
ZーMON（ゼモン）治療院主宰。
少年時代にからだのおもしろさに目覚め、東洋鍼灸専門学校在学中より整体の活動をはじめる。
卒業後、国家資格取得。
現在は東京・代々木の治療院にて、日々さまざまなからだに接している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1時限目　あなたのからだを診断します！／2時限目　筋力、弱まってない？／3時限目　からだの力を完全に抜いて／4時限目　呼吸の間隙を狙えば骨盤が動く！／課外授業　歪んだからだを解凍しよう！／5時限目　しめる骨盤体操／6時限目　ひらく骨盤体操／7時限目　からだの総仕上げ超簡単な体操が、あなたを美しく変える！あそこへ行くと、痩せてキレイになれるらしい。
噂の「KOTSUBAN教室」のカリキュラムを初公開！1日1分でできる19の簡単エクササイズで、ヒップが上がる、太モモが細くなる、二の腕が締まる、恋も仕事もうまくいく。
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