マタニティ・ヨガlesson きれいな心と体でママになる [ スタジオ・ヨギー ]

小さい画像クリックで画像が切り替わります。

SHOP：楽天ブックス
1,540円(税込) (送料込) (カード利用可)
レビュー件数: 304 平均評価: 4.25

きれいな心と体でママになるスタジオ・ヨギー新星出版社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】マタニティ　ヨガ　妊婦　マタニティヨガマタニティヨガレッスンスタジオヨギー発行年月：2009年05月ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784405045750 付属資料：DVD1 序章　マタニティ・ヨガを始めよう！（マタニティ・ヨガ6つのメリット／マタニティ・ヨガを始める前のQ＆A　ほか）／1章　安産をめざすヨガ（妊娠16〜19週におすすめのポーズ／妊娠20〜31週におすすめのポーズ　ほか）／2章　お悩み別ヨガ（シェイプ編／マイナートラブル編）／3章　心と体をきれいに保つ食事（妊娠中は「自分に合う、いい食事」を知るチャンス／妊婦さんにおすすめしたいサドヴィックな食事　ほか）時期別おすすめポーズ、お悩み解消、シェイプアップ。
きれいな心と体でママになる。
本美容・暮らし・健康・料理妊娠・出産・子育て妊娠・出産・子育て美容・暮らし・健康・料理ファッション・美容ダイエット．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る