すごい骨膜ストレッチ 「筋膜」より深い「骨膜」にアプローチ／うちだゆうじ【1000円以上送料無料】
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著者うちだゆうじ(著)出版社KADOKAWA発売日2023年08月ISBN9784046064448ページ数127Pキーワード健康 すごいこつまくすとれつちきんまくよりふかいこつまく スゴイコツマクストレツチキンマクヨリフカイコツマク うちだ ゆうじ ウチダ ユウジ9784046064448内容紹介たった1回で実感できるから、もう整体やマッサージに通わなくていい！、マッサージや整体に通っても一時的な痛みや炎症の緩和を得られても1日とたたないうちにまた元の状態にもどってしまう……。
そんな辛い経験をしてきた人にこそおすすめしたいのが「骨膜ストレッチ」。
「筋膜」より深い「骨膜」にアプローチ。
骨格と筋肉の両方を正しい位置へと調整するので、体の芯からしっかり改善。
マッサージ30秒＋ストレッチ30秒の1分で体がみるみる変化していく。
腰痛、肩コリの痛みの改善はもちろんのこと、ぽっこりお腹も改善できるので、スタイルアップにも効果的。
さらに、たるみも改善できるので、リフトアップも望めて、若々しい自分に大変身。
骨盤へのアプローチで理想の体を手に入れよう！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 なぜ、たった一度で違いを実感できるのか 「骨膜ストレッチ」のすごさを知ろう！（マッサージや整体に通っても痛みが改善しない理由は「骨膜」にあった！/しっかり改善したいなら、「筋膜」より「骨膜」へのアプローチが正解！/「ハリ・コリ」の原因は硬い筋肉による血管の圧迫/気になる下半身太りのお悩みも骨膜ストレッチで解消！/筋肉が硬くなるとリフトアップ力が低下して「たるむ」/「巻き肩」と「骨盤のゆがみ」の解消で別人級に変身/「マッサージ30秒」＋「ストレッチ30秒」で1回たったの1分）/2 1回たったの1分でOK！セルフケアでみるみる改善されていく 症状別 骨膜ストレッチ（お悩みNO．1の万年痛 腰痛/肩がばきばきで背中も首もつらい 肩コリ/なかなかヘコまない ぽっこりお腹/実年齢より老けて見える 二の腕・背中のたるみ/年齢とともに加速する フェイスラインのたるみ/老け見え確定のまぶたのたるみ/美脚から遠のく外ハリ脚・前ハリ脚/つい隠したくなるししゃも脚）．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る
