やってはいけないヨガ [ 石井正則 ]

SHOP：楽天ブックス
1,518円(税込) (送料込) (カード利用可)
レビュー件数: 5 平均評価: 4

石井正則今津貴美青春出版社ヤッテハイケナイヨガイシイマサノリイマヅキミ発行年月：2017年12月19日予約締切日：2017年11月28日ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784413112406 石井正則（イシイマサノリ）医学博士。
JCHO東京新宿メディカルセンター耳鼻咽喉科診療部長。
ヨギー・インスティテュート認定インストラクター／専門講師として、スタジオ・ヨギー等でワークショップ講師としても幅広く活躍中。
1980年、東京慈恵会医科大学首席卒業。
84年、同大学院卒業とともに米国ヒューストン・ベイラー医科大学耳鼻咽喉科へ留学。
87年に帰国後、東京慈恵会医科大学耳鼻咽喉科講師を経て、2000年より同大学准教授。
日本耳鼻咽喉科学会評議員、宇宙航空研究開発機構（JAXA）・宇宙医学審査会委員今津貴美（イマズキミ）スタジオ・ヨギーエグゼクティブ・ディレクター。
1995年より瞑想をはじめ、2000年に単身渡印してヨガに出会い、インド、日本、アメリカでヨガと瞑想を深める。
2007年よりヨギー・インスティテュートにて指導者養成コースの構築、指導、ディレクションを担当。
米国500時間アライアンスE・RYT500講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　そのやり方では自律神経が乱れます／2　そのやり方ではケガします！／3　そのやり方では効果が出ません／4　効果があがるヨガの「考え方」／5　正しいやり方をすると出てくる効果／6　ウォームアップに欠かせない「筋膜ヨガ」／7　太陽礼拝とクールダウン／8　症状別　効果があがるヨガの実践／9　目的別　効果があがるヨガの実践多くの人が、自律神経が乱れる、効果が出ない、首・肩・腰を傷めるやり方をしています。
ムリせずにいちばん効率よく成果がでるやり方。
本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理健康健康法美容・暮らし・健康・料理健康ヨガ・ピラティス．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る