奇跡の69歳が証明！マイナス15歳の顔になれるアップップメソッド [ 上野 潤子 ]
![奇跡の69歳が証明！マイナス15歳の顔になれるアップップメソッド [ 上野 潤子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3958/9784761273958.jpg?_ex=300x300)
SHOP：楽天ブックス
1,320円(税込) (送料込) (カード利用可)
レビュー件数: 5 平均評価: 3.2
| 楽天市場で商品詳細を見る |
上野 潤子 かんき出版キセキノロクジュウキュウサイガショウメイマイナスジュウゴサイノカオニナレルアップップメソッド ウエノ ジュンコ 発行年月：2019年02月06日 予約締切日：2019年02月05日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784761273958 上野潤子（ウエノジュンコ） 1950年1月22日生まれ。
第8回ミセス日本グランプリ60代の部でグランプリ受賞。
ビューティーライフナビゲーターとして「Face change！Life change！」「成功を手にする顔筋メソッド」をテーマに、「アップップメソッド」を考案。
その他、東京都国立市でセレクトショップ「ハートカンパニー」、リフトアップエステサロン「マダムジェイジェイ」を経営（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Prologue 体験談 人生を変えたアップップメソッド（小顔効果が目に見えて“すぐに”わかるから嬉しい！／視力、顔色、ほうれい線、笑顔の質までアップップ！ ほか）／1 アップップメソッドの秘密（「セルフ整形」で顔を変えるアップップメソッド／頭皮と表情筋への刺激が効果アップのカギ ほか）／2 実践！アップップエクササイズ（まずは今の自分の顔を撮影してチェック／「ながら運動」を徹底してアップップを生活の一部に ほか）／3 毎日の習慣でもっとアップップ（朝のぶらぶら・ツンツン体操で気持ちの良いスタートを／白湯や常温の水で冷えない体づくり ほか）／4 効果を上げるヒミツのメニュー（バランスの悪い食事をしたら、その後必ずリセットを／スッキリ体型のヒミツは具だくさん味噌汁 ほか） 「生まれ変わった！？」を実現する、顔の筋肉エクササイズ。
シミ。
たるみが消えて、運気まで上がる。
本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る
