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心でするダイエット 携帯電話活用で効果を上げる [ おち洋司 ]

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携帯電話活用で効果を上げる おち洋司 セルバ出版 創英社(三省堂書店)ココロ デ スル ダイエット オチ,ヨウジ 発行年月:2012年06月 ページ数:167p サイズ:単行本 ISBN:9784863670785 おち洋司(オチヨウジ) 1977年、愛媛県新居浜市出身。
横浜国立大学大学院卒。
大手電機メーカーにて8年間映像機器の開発に携わる。
心理カウンセラー。
現在、心理カウンセラー、ライフアドバイザーとして、ダイエットに限らず、ライフスタイル、人間関係、ビジネス等、幅広い分野で、心を豊かにする考え方の提案とサポートに尽力している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 スリムにならないと損をする/2 ダイエットの本質を知る/3 成功するダイエットの心と考え方/4 本能ダイエット法の知識を学ぶ/5 本能ダイエット法を実践する/6 維持とエクササイズの秘訣 本書で紹介するのは、ガマンも根性もいらないダイエット法。
それは、人間の特性を利用した方法であり、携帯電話を使ったダイエット法。
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