体にいいおやつ 小麦粉・砂糖なし。思い立ったらすぐできる!／ねぎちゃん／レシピ【1000円以上送料無料】
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著者ねぎちゃん(著)出版社Gakken発売日2023年12月ISBN9784058021378ページ数111Pキーワード料理 クッキング からだにいいおやつこむぎこさとうなし カラダニイイオヤツコムギコサトウナシ ねぎちやん ネギチヤン9784058021378内容紹介★★★第11回料理レシピ本大賞 in Japan 2024【お菓子部門】準大賞受賞★★★★「こんなに簡単で、こんなにおいしいの！？」ほぼ1ボウルでできるナチュラルおやつレシピ★【材料3つ】【混ぜるだけ】【焼くまで5分】そんな工夫をたくさん入れました。
●発売前から重版がかかり、ずっと売れて【4万部】突破●著者SNSフォロワー19.5万人超（2024年8月時点） ———————————————————————◆からだにやさしい＆おいしい◆罪悪感のない、子どもにも食べさせたいおやつレシピグルテン・糖質をできる限りおさえ、【小麦粉・砂糖は不使用】。
代わりに米粉、メープルシロップ、はちみつなどを使用します。
甘酒、豆腐、ヨーグルト、おからなども登場。
市販のものよりも自然な甘さとなり、お子さまのおやつにもぴったりな、やさしい味わいです。
チョコレート、その他アレルギー物質を極力抑えているほか、各レシピに気になる食材のチェック表をつけているので、アレルギーや体調に合わせたレシピ選びができます。
◆簡単◆ボウル1つでほぼできる！ほとんどのレシピが、ボウルにどんどん材料を入れて、ぐるぐる混ぜるだけの簡単なものばかり。
米粉を使用しているから、小麦粉とは違って、ダマを気にする必要もありません。
洗い物が少ないのも嬉しいポイント。
◆わかりやすい◆イラストたっぷり！レシピの手順の横に、ボウルに入れる材料のイラストを添えています。
どのタイミングに何の材料を入れるのかがわかりやすい！レシピを読み込まなくても作れるデザインになっています。
◆目次◆■Part1）完成までほぼ15分！人気のおやつまろやかな卵の風味とやさしい甘みが広がる「幸せのふわっふわ卵蒸しパン」、もっちり食感でリッチな気分になれる「もちもち豆腐米粉パンケーキ」 ほか■Part2）ぐるぐる混ぜてあとは焼くだけ！簡単焼き菓子とお食事パン焼くまで5分、さくふわ食感の「シンプル米粉スコーン」、「材料3つのカップシフォンケーキ」など■Part3）カリッ、ほろほろ、サクッ！いろいろな食感．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る
