つくおき3 時短、かんたん、パターンいろいろ [ nozomi ]

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時短、かんたん、パターンいろいろ nozomi 光文社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】ツクオキサンノゾミ発行年月：2017年05月16日予約締切日：2017年05月15日ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784334979225 nozomi（NOZOMI）森望（もりのぞみ）。
神奈川にて、夫と子供と3人暮らし。
SEとしてフルタイムで勤務する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　「つくたし」ありの1週間で13品作り置き（週末作り置きのタイムスケジュール／メニュー選びの基本1　ほか）／2　少しの時間でできる2週間で10品作り置き（1週目　90分で6品／2週目　60分で4品　ほか）／3　週末に12品まとめて作り置き（150分で12品／今週のポイント　ほか）／4　作り置きできるアレンジおかず（ほぐし蒸し鶏／棒棒鶏　ほか）／5　作り置きおかずカタログ（酢鶏／チキンソテートマトソース　ほか）週末まとめてたっぷりつくおき、空いた時間にちょこっと作り足し、時間をかけず、適量つくおき、食べ方いろいろアレンジおかず。
暮らしに合わせた作り置きのコツがたっぷり！！本美容・暮らし・健康・料理料理和食・おかず．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る