【送料無料】ほどよく孤独に生きてみる 93歳の心療内科医の心を自由にする言葉／藤井英子

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著者藤井英子(著)出版社サンマーク出版発売日2025年02月ISBN9784763142016ページ数158Pキーワードほどよくこどくにいきてみるきゆうじゆうさんさいのホドヨクコドクニイキテミルキユウジユウサンサイノふじいひでこフジイヒデコ9784763142016内容紹介離れていい。
ひとりでいていい。
誰かとうまくかかわるための、心地よい「心の守り方」とは？予約が絶えない心療内科医の「近づきすぎない」幸せの秘訣。
----------------------------------------------------人間関係は、なければ寂しく、あれば煩わしいものですね。
ときどき、ほどよい孤独を選んでみませんか？------------------------------------------------------93歳の現在も、日々診療に向き合う心療内科医の藤井英子医師。
現役で仕事を続けるなかで紡ぎ出される自然体の言葉が評判です。
日常の暮らしのなかで、心がすこし曇り空の日、雨降りの日など、ふと立ち止まる日に心を軽くする言葉が満載です。
前作『ほどよく忘れて生きていく』の感想にあった「1日誰とも話さない日があってさびしい」という声に、先生がお答えするかたちで、「ほどよく孤独に」というメッセージが生まれました。
人間関係も、人の目も、情報も、「すこし離れている」くらいでちょうどいいのかもしれません。
日々、自分の心に目を配り、からだを動かして、人間関係をすこし軽やかにする。
見開きに1つのお話で、さらりと読めるのに心に残る、ずっと手元に置いていただきたい1冊です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章ほどよい孤独はいい孤独（「あっさり」している/「属さない」自由ほか）/2章ほどよい孤独で自分が見つかる（「探すから」見つかる/「自分ごと」に視線を戻すほか）/3章ほどよい孤独で自分で整う（自分にこそ「よく頑張りました」/「ネガティブ思考」に陥るときはほか）/4章ほどよく休んで元気になる（「誰かの100点」はいらない/「体調不良」を自己判断しないほか）/5章ほどよい孤独で感謝が生まれる（「見えないもの」に目を向ける/「陰で見守る人」を想うほか）．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る