誰でもラクにできる！ 降圧ストレッチ [ 加藤 雅俊 ]
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加藤 雅俊 アチーブメント出版ダレデモラクニデキルコウアツストレッチ カトウ マサトシ 発行年月：2018年02月05日 予約締切日：2018年01月31日 ページ数：152p サイズ：単行本 ISBN：9784866430171 加藤雅俊（カトウマサトシ） 薬剤師。
体内環境師。
薬学予防医療家。
ミッツ・エンタープライズ（株）代表取締役社長。
JHT日本ホリスティックセラピー協会会長。
JHT日本ホリスティックセラピストアカデミー校長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 血圧が上がるのはどうして？（高血圧は患者数ナンバー1の国民病／知っていますか？血圧のしくみ／疑問だらけの高血圧基準値 ほか）／第2章 実践！「降圧ストレッチ」（1日5分でしなやかな血管に／降圧するならウォーキングより、降圧ストレッチ／降圧だけじゃない！うれしい効果 ほか）／第3章 薬に頼らない降圧習慣（高血圧に減塩？質を選べば問題なし／降圧習慣1 塩の質にこだわる／降圧習慣2 「降圧剤」はスーパーで ほか） 1日5分、硬い体・血管のガチガチ解消！薬に頼らず血圧を下げる方法実践編。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る
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