ロカの弁当 [ 木村緑 ]

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木村緑京阪神エルマガジン社お弁当　レシピ　簡単　健康　ロカロカノベントウキムラ,ミドリ発行年月：2011年04月ページ数：111p サイズ：単行本 ISBN：9784874353516 木村緑（キムラミドリ） 1974年京都府生まれ。
大阪市立大学生活科学部卒業後、辻調理師専門学校にて料理を学ぶ。
2003年、大阪・新町にて「room　cafeロカ」をオープン。
“見た目も味も栄養もバランス良い”定食で人気を博す（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） A　トマトとごぼうご飯弁当／B　おにぎりと野菜味噌弁当／C　中華風蒸しパン弁当／D　甘くないフレンチトースト弁当／E　れんこんとみょうがの香り寿司弁当／F　さばそぼろ弁当／G　お漬け物の手まり寿司弁当／H　ライスブレッド弁当人気食堂「ロカ」のバランスおかずで作る弁当レシピノート。
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