10日間で、あなたの体はヤセたがる。 肉、筋、骨！ 全身が美しく整うキワ攻め深層マッサージ [ Lily ]
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Lily KADOKAWAトオカカンデ、アナタノカラダハヤセタガル。
ニク、スジ、ホネ！ ゼンシンガウツクシクトトノウキワゼメシンソウマッサージ リリィ 発行年月：2018年12月20日 予約締切日：2018年12月19日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784046040305 Lily（LILY） セルフケアエステティシャン。
CIDESCOインターナショナル・エステティシャン資格取得後、大手エステティックサロンに勤務。
のべ2万人以上の施術経験と自身の研究により、独自の「深層リンパマッサージ」を開発。
運動生理学や解剖学に基づいた科学的なメソッドが注目を集める。
現在は、オンラインサロンやInstagram、セミナー等でセルフマッサージ法を発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Prologue THEORY OF LILY’S MASSAGEーあなたの体も必ずヤセたがるLily式マッサージの秘密（Lily式キワ攻めマッサージのポイント／この本の使い方）／1 BASIC COURSEー全身すっきりヤセる（ベーシックコースで意識してほしいポイント／リンパの最終出口鎖骨まわり ほか）／2 SPECIAL COURSEー気になるところを徹底的に攻める（導入マッサージ／細くしなやかな二の腕を作る ほか）／3 FACIAL COURSEー顔立ちまで変わる（フェイシャルのポイントはやさしく触れること／顔全体を引き締めて小顔を作る ほか）／4 BEAUTY TIPSーちょっとした習慣でキレイを作る（「触りグセ」でキレイを作る24時間スケジュール／顔色を一段明るくする耳もみ ほか） たった10日で効果が出る！身体、意職、人生まで変えるセルフマッサージ！骨や筋肉などの身体の「キワ」を探して触るだけ！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る
