宇宙一ずぼら絶品めし [ だれウマ ]

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だれウマ KADOKAWAウチュウイチズボラゼッピンメシダレウマ発行年月：2021年05月26日予約締切日：2021年04月01日ページ数：152p サイズ：単行本 ISBN：9784046051981 だれウマ（ダレウマ）簡単料理研究家／ダイエット料理研究家。
57万人以上のチャンネル登録者数を誇る料理系YouTuberでもあり、“だれでもウマく”かんたんに作れる絶品レシピが話題。
筋トレ好きで糖質オフダイエットに詳しく、「痩せウマ」チャンネルも開設。
定期的に開催されるオンライン料理教室「だれウマ部」では、200人以上の生徒が参加。
地元である関西のメディア出演も多く、若手料理研究家としてマルチに活躍している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ワンパン調理で宇宙一かんたん　フライパンレシピ／2　チンするだけでもう完成！レンジレシピ／3　ずぼらでも味は絶品！包丁を使わないレシピ／4　加熱不要で手間なし！混ぜるだけレシピ／5　在庫で作れてこのウマさ！材料3つのレシピ／6　忙しいときの時短調理に！トースターレシピ／7　本格調理もほったらかしOK！炊飯器レシピ 3ステップでバズりウマ過ぎレシピ。
ワンパン、包丁要らず、家電だけ、混ぜるだけ。
手間ひまかけなくたって、だれでもウマいめしが食べられる！そんなずぼらめしを100品以上揃えました。
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