保存容器でつくる「おハコ」レシピまぜてチンするだけ（プレイブックス） [ 検見崎聡美 ]

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まぜてチンするだけプレイブックス検見崎聡美青春出版社ホゾンヨウキデツクルオハコレシピケンミザキ,サトミ発行年月：2010年07月ページ数：156p サイズ：新書 ISBN：9784413019101 検見崎聡美（ケンミザキサトミ）料理研究家、管理栄養士。
赤堀栄養専門学校卒業後、料理研究家の滝沢真理氏に師事。
独立後はテレビや雑誌、書籍を中心に活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）肉のおかず（牛肉のたたき／ビーフストロガノフ　ほか）／魚のおかず（かじきまぐろのトマト蒸し／さけのムニエル　ほか）／野菜のおかず（肉じゃが／れんこんのねぎみそ蒸し　ほか）／豆腐のおかず（麻婆豆腐／肉豆腐　ほか）／ごはんとめんと粉もの（牛丼／ドライカレー　ほか）／スープと汁もの（豚肉とキャベツの春雨スープ／あさりとキムチのスープ　ほか）豚の角煮、ミートローフ、さけのムニエル、肉じゃが、えびチリ、お好み焼き、カレーピラフ、バナナチョコケーキ…etc．こんな料理が作れる。
本美容・暮らし・健康・料理料理和食・おかず新書美容・暮らし・健康・料理．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る

保存容器でつくる「おハコ」レシピ まぜてチンするだけ （プレイブックス） [ 検見崎聡美 ]

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