これならできる！！毎日ラクチン！作りおき＋使いきりおかずスピード・ムダなし・安心・おいしい！ [ 武蔵裕子 ]

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スピード・ムダなし・安心・おいしい！武蔵裕子永岡書店BKSCPN_【本ポイントアップ祭り】コレナラデキルマイニチラクチンツクリオキプラスツカイキリオカズムサシ,ユウコ発行年月：2011年11月ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784522430255 武蔵裕子（ムサシユウコ）料理研究家。
和食をはじめ、洋風、中華、エスニックなど、あらゆる分野の料理に精通し、やさしく作れるようにアレンジした家庭料理が人気。
雑誌や書籍で活躍するほか、企業のメニュー開発にも携わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　まとめて作って、食べるときは温めるだけ！肉・魚のごちそうメインおかず（多めに作って冷蔵・冷凍。
ラクチン保存でいつでもおいしい！／サッと作れて保存もOK！ボリュームたっぷり肉おかず／こってり、さっぱりいろいろあって飽きない　ヘルシーおいしい魚おかず）／2　「切っておく」「ゆでておく」…etcでスピードアップ！素材丸ごと使いきりのおかず（キャベツ／レタス／大根　ほか）／3　作っておくとめちゃ便利！使いまわしがいろいろできる　具だくさんソース＆常備菜（メインおかずにもワンプレートにも大活躍！具だくさんソース／おかずが少ない日もこれさえあれば！常備菜）炒めるだけ、あえるだけ、焼くだけ、ゆでるだけ…野菜をまるごと使いきりレシピも紹介。
本美容・暮らし・健康・料理料理和食・おかず．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る

これならできる！！毎日ラクチン！作りおき＋使いきりおかず スピード・ムダなし・安心・おいしい！ [ 武蔵裕子 ]

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