朝に効くスープ夜に効くスープ [ 浜内千波 ]

SHOP：楽天ブックス
1,320円(税込) (送料込) (カード利用可)
レビュー件数: 20 平均評価: 4.45

浜内千波日本文芸社アサニキクスープヨルニキクスープハマウチ,チナミ発行年月：2011年05月ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784537209013 浜内千波（ハマウチチナミ）徳島県生まれ。
1980年、「ファミリークッキングスクール」を東京・中野坂上に開校。
2005年に東中野にキッチンスタジオを開設。
06年、キッチングッズ「Chinami」のブランドを立ち上げる。
健康を第一に考えた料理を軸にしたライフスタイルを提案し、幅広い女性層から支持される。
TV、雑誌、書籍、講演などで活躍。
また、食品メーカーなどの商品開発も多数手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　quick　soupー朝だからこそお湯を注ぐだけクイックスープ（朝の目覚めすっきりー卵と梅干しのスープ／カラダを温めるーしょうがとにらのスープ　ほか）／2　morning　soupー朝からカラダを思いやる目覚めのスープ（野菜たっぷりさわやか風味と歯ざわりを／緑黄色野菜と良質タンパク質でカラダしゃっきり　ほか）／3　evening　soupー夜スープこそ健康スープ（食物繊維をとりたいときにー乾物3種のとろとろみそスープ／免疫力を高めたいときにー野菜たっぷりキムチスープ　ほか）／4　base＋α　soupー夜のスープは手間をかけないベースの野菜スープ＋αスープ（ベースの野菜ー1にんじん・2キャベツ・3玉ねぎ・4しめじ（ぶなしめじ）／1週間分の野菜スープを作る　ほか）／5　daily　soupーカラダを変える続けるスープ（冷え性改善ーしょうがとねぎのくず湯風スープ／便秘解消ー豆とわかめの豆乳スープ　ほか）冷え・便秘・メタボを改善したい、デトックス、アンチエイジング、ダイエットサポートや生活習慣病の予防にも。
本美容・暮らし・健康・料理料理和食・おかず美容・暮らし・健康・料理料理ダイエット・健康料理．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る