おくぞの流　簡単　激早　ぴちぴちお魚おかず202 （講談社のお料理BOOK） [ 奥薗壽子 ]

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講談社のお料理BOOK 奥薗壽子講談社オクゾノリュウカンタンゲキハヤピチピチオサカナオカズ202 オクゾノトシコ発行年月：2005年01月25日予約締切日：2005年01月18日ページ数：100p サイズ：単行本 ISBN：9784062715843 奥薗寿子（オクゾノトシコ）京都生まれ。
テキトーに作ってもおいしくてヘルシーな「おくぞの流」レシピを日本中に広め、いまやお茶の間の主婦・ママさんたちの間ではすっかりおなじみの家庭料理研究家。
合理的＆スピーディーな調理法と材料を無駄なく有効に使うレシピで絶大な人気。
書籍・雑誌・TV・講演会・料理教室など幅広く、日本中を飛び回り精力的に活躍の日々。
家庭の食卓をこよなく愛する、1男1女の母（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）あさり／あじ／いか／いわし／うなぎ／えび／かき／かじき／かつお／かれい〔ほか〕毎日の食卓に、お弁当に、おつまみに、きっと役立つレシピが202品で盛りだくさん！お魚好きも、お魚嫌いも、全員集合。
本美容・暮らし・健康・料理料理和食・おかず．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る

おくぞの流 簡単 激早 ぴちぴちお魚おかず202 （講談社のお料理BOOK） [ 奥薗 壽子 ]

おくぞの流　簡単　激早　ぴちぴちお魚おかず202 （講談社のお料理BOOK） [ 奥薗壽子 ]