1分でみるみる細くなる！ 激やせストレッチ [ 中川 裕喜 ]
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中川 裕喜 KADOKAWAイップンデミルミルホソクナル ゲキヤセストレッチ ナカガワ ユウキ 発行年月：2021年01月21日 予約締切日：2020年11月21日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784046049988 中川裕喜（ナカガワユウキ） 1986年、奈良県生まれ。
Body Science代表。
プロアマ問わず、ダンスやバレエのスキルアップトレーニング、ケガの改善エクササイズなどの指導を得意とする。
2012年、日本人史上初めてドイツの日本大使館でゲストダンサー出演を果たす。
20歳で患った失声症と、持病のケガを治すためにストレッチやヨガ、西洋医学などを学び、10年をかけて克服。
心と体の健康の大切さを伝えるために始めた動画、YouTube「バレエストレッチチャンネル」は登録者数50万人を超え、現在も配信を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 0 やせ体質になる“やせポジ”診断＆ウォームアップ／1 太もも激やせストレッチ／2 下腹激やせストレッチ／3 腰まわり激やせストレッチ／4 二の腕激やせストレッチ／5 ふくらはぎ激やせストレッチ／6 お尻激やせストレッチ／7 背中激やせストレッチ YouTubeで50万人以上が実践した「激やせストレッチ」のすべてが1冊に凝縮！太もも、下腹、腰まわり、二の腕、ふくらはぎ、お尻、背中。
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