現役看護師まろの夜勤明けくたくたでも作れるヘルシー時短レシピ [ 看護師まろ ]

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看護師まろ自由国民社ゲンエキカンゴシマロノヤキンアケクタクタデモツクレルヘルシージタンレシピカンゴシマロ発行年月：2025年06月06日予約締切日：2025年06月05日ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784426130954 1　くたくたでも作れる（豚の味噌ダレ生姜焼き／豚ニラ塩麹炒め　ほか）／2　パパッと作れる（豚マッシュのトマ麹煮込み／じゃがカレーピザ　ほか）／3　カラダを元気にできる（塩麹肉じゃが／甘塩酢のこまトマお好み焼き　ほか）／4　モリモリ食べられる（和風デミオムライス／米粉の塩麹ナゲット　ほか）食べて笑顔になろう！仕事が終わって、疲れているかもしれないけれど、ちょっとだけがんばって、キッチンに向かいませんか？本書には「食べて健康に、元気になれる」レシピがギュッと詰まっています。
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