明日死んでもいいための44のレッスン （幻冬舎新書） [ 下重 暁子 ]
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幻冬舎新書 下重 暁子 幻冬舎アシタシンデモイイタメノヨンジュウヨンノレッスン シモジュウ アキコ 発行年月：2021年01月27日 予約締切日：2020年12月25日 ページ数：208p サイズ：新書 ISBN：9784344986107 下重暁子（シモジュウアキコ） 早稲田大学教育学部国語国文学科卒業後、NHKに入局。
女性トップアナウンサーとして活躍後、フリーとなる。
民放キャスターを経て、文筆活動に入る。
ジャンルはエッセイ、評論、ノンフィクション、小説と多岐にわたる。
公益財団法人JKA（旧・日本自転車振興会）会長等を歴任。
現在、日本ペンクラブ副会長、日本旅行作家協会会長。
著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 「死」をよく知ると、怖くなくなる（友人達が立て続けに死んだ／人は生きてきたように死んでいく／死んだ人を思い出すことが供養になる／「いつ死んでも後悔する」生き方もいい／世間体ありきで生きると、老年に後悔する ほか）／2 明日死んでもいいための44のレッスン（毎朝、ベッドの中でその日やることを決める／一日一日、やるべきことをやる／常に身ぎれいにしておく／死に装束を決めておく／睡眠は毎日たっぷりとる ほか） 「明日死ぬとして、やり残したことはないか？」そう問われて戸惑わない人はいないだろう。
だが84歳の著者は自信をもって「ない」と言えるし、死という未知なる体験が楽しみですらあるという。
どうすれば、そんな境地に達することができるのか？本書では、明日死ぬと言われても穏やかに受け止められるよう、著者が日頃から実践している44のレッスンを初披露。
自らの死について考えることは、よりよく生きることにつながる、と納得できる一冊。
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