食生活が人生を変える （知的生きかた文庫） [ 東城百合子 ]
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知的生きかた文庫 東城百合子 三笠書房ショクセイカツ ガ ジンセイ オ カエル トウジョウ,ユリコ 発行年月：2002年11月10日 予約締切日：2002年11月03日 ページ数：231p サイズ：文庫 ISBN：9784837972815 東城百合子（トウジョウユリコ） 大正14年岩手県生まれ。
昭和17年当時日本の栄養学の草分けだった佐伯矩博士に師事、栄養士となる。
昭和24年重症の肺結核となり、玄米を主とした菜食と自然療法によって自らの病気を克服する。
世界的な大豆博士といわれ、当時国際栄養研究所所長、国際保険機構理事のW・H・ミラー博士に師事、自然の栄養学を学ぶ。
昭和35年沖縄に渡り全島に健康改革の灯をともす。
昭和39年沖縄より帰京、東京に居をすえて、出版活動、自然食料理教室、栄養教室、生活塾、講演活動、健康運動に力を注ぐ。
昭和48年5月、月刊誌「あなたと健康」を出版し、以来出版活動と共に運動を進め今日に至る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 自然の摂理を知れば、「見えない力」を味方にできる／2 「細胞の動きを正し、生命力を強める」食事のしかた／3 “九十歳で若者のごとき”長寿者に共通する生活習慣／4 治りにくい病も、肝臓・腎臓が回復すれば健康はもどる／5 「体から毒素を出す」のが健康維持の秘訣です／6 ちょっと体調が良くないときの家庭ですぐ役立つ「自然療法の知恵」／7 家庭で誰でもできる「病気別・自然療法」 一家に一冊！すぐに役立つ家庭でできる「食事療法・手当て法」「薬や病院にたよらず健康を保ちたい人」の必読書。
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