一生健康サラダお医者さんと野菜屋さんが推奨したい [ 大塚亮 ]

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お医者さんと野菜屋さんが推奨したい大塚亮高上実三空出版イッショウケンコウサラダオオツカ,リョウタカジョウ,ミノル発行年月：2019年05月予約締切日：2019年05月09日ページ数：111p サイズ：単行本 ISBN：9784944063680 大塚亮（オオツカリョウ）大塚医院院長。
医学博士。
循環器専門医。
日本オリーブオイルソムリエ協会認定ジュニアオリーブオイルソムリエ。
1971年生まれ。
大阪市立大学医学部卒業。
大阪市立大学医学部附属病院循環器内科、ニューヨーク州Columbia　Presbyterian　Medical　Center、西宮渡辺心臓血管センター勤務を経て、大塚医院に勤務、2014年同医院の院長となる。
日本内科学会・日本循環器学会・日本心臓病学会・日本抗加齢医学会に所属〓上実（タカジョウミノル）高上青果有限会社代表取締役。
1969年生まれ。
産地直送の野菜や果物の卸事業を中心に、生産農家のバックアップや自然に近い栽培法の農産物の開発、純度にこだわった青果加工品の商品開発などに取り組んでいる。
また、小・中・大学等の教育機関や各種企業・行政機関などで、青果物への正しい知識を広めるための授業を開催。
「野菜と果物を処方する青果屋さん＝ドクター・ベジフル」の異名を持つ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　抗酸化作用で脳と肉体の老化をストップさせるサラダ（ブロッコリーとじゃがいものアイオリ風サラダ／赤ピーマンとひじきの和風レモンサラダ　ほか）／2　腸内環境を改善し、免疫力をアップさせるサラダ（揚げごぼうとカマンベールチーズの春菊サラダ／長いもと貝割れ大根の梅納豆サラダ　ほか）／3　筋肉と骨を維持してアクティブな体をつくるサラダ（照りマヨチキンの豆苗サラダ／牛肉ときゅうりのエスニックサラダ　ほか）／4　血管を強くして生活習慣病を寄せつけないサラダ（和風グレインズサラダ／アボカドコーンポテサラ　ほか）抗酸化作用で脳と肉体の老化をストップ。
腸内環境を改善し、免疫力をアップさせる。
筋肉と骨を維持して、アクティブな体をつくる。
血管を強くして、生活習慣病を寄せつけない。
有効な野菜にこだわったサラダレシピ40。
本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る

一生健康サラダ お医者さんと野菜屋さんが推奨したい [ 大塚亮 ]

一生健康サラダお医者さんと野菜屋さんが推奨したい [ 大塚亮 ]