いつまでもデブと思うなよ （新潮新書） [ 岡田斗司夫 ]
![いつまでもデブと思うなよ （新潮新書） [ 岡田斗司夫 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1061/10610227.jpg?_ex=300x300)
SHOP：楽天ブックス
770円(税込) (送料込) (カード利用可)
レビュー件数: 232 平均評価: 4.41
| 楽天市場で商品詳細を見る |
新潮新書 岡田斗司夫 新潮社代謝障害 糖尿病 イツマデモ デブ ト オモウナヨ オカダ,トシオ 発行年月：2007年08月 予約締切日：2007年08月13日 ページ数：223p サイズ：新書 ISBN：9784106102271 岡田斗司夫（オカダトシオ） 1958（昭和33）年大阪生まれ。
85年、アニメ・ゲーム制作会社ガイナックスを設立、92年退社。
大阪芸術大学客員教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 一年で五〇キロやせたよ／第1章 「見た目主義社会」の到来／第2章 ダイエット手段の格付け／第3章 助走・太る理由／第4章 離陸・カロリーを計算してみる／第5章 上昇・カロリーを制御する／第6章 巡航・いろいろやってみる／第7章 再加速・体の声を聞く／第8章 軌道到達・ダイエットの終わり／終章 月面着陸・ダイエットは究極の投資である 一年間で五〇キロの減量に成功した著者が到達した結論。
それは、ダイエットは楽しく知的な行為であり、ロー・リスク、ハイ・リターンの最高の投資であるということだった。
必要なのはメモ帳一冊。
それだけで運動不要、持続可能なダイエットは始められる。
そして重力から解放された後は経済的、社会的成功が待っているのだ。
過去のすべてのダイエット本を無力化する、究極の技術と思想が詰まった驚異の一冊。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る
