赤ちゃんとママのつぶつぶ雑穀マタニティごはん 妊娠中から産後、授乳中、離乳期まで （つぶつぶ雑穀シリーズ） [ 大谷 ゆみこ ]
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妊娠中から産後、授乳中、離乳期まで つぶつぶ雑穀シリーズ 大谷 ゆみこ 学陽書房アカチャントママノツブツブザッコクマタニティゴハン オオタニ ユミコ 発行年月：2009年10月 予約締切日：2025年06月12日 ページ数：120p サイズ：単行本 ISBN：9784313871304 大谷ゆみこ（オオタニユミコ） 暮らしの探検家・食デザイナー。
雑穀に「つぶつぶ」という愛称をつけ、体の働きを高めて若返らせるパワーをもつ料理を「つぶつぶグルメ」として提案。
食べたいだけ食べてダイエット＆デトックスできるミラクルレシピのファンが急増中。
長野と東京で雑穀料理とスイーツが楽しめる「つぶつぶカフェ」を運営。
2009年6月には、雑穀ソースで楽しむオーガニックパスタの店「ボナ！つぶつぶ」をオープン。
さらにファンの層が広がっている。
2008年夏より活動ネームを「大谷ゆみこ」から「ゆみこ」に改名（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Maternity Recipes（貧血の解消をうながすレシピ：アワ／冷えを解消して体をあたためるレシピ：ヒエ／つわりの解消をうながすレシピ：塩気＆カルシウム／つわりのときでもおいしく食べられるレシピ／便秘の解消をうながすレシピ：もちキビ／むくみの解消をうながすレシピ：もちアワ・大根・小豆・リンゴ）／Baby Recipes（赤ちゃんも一緒に食べられるつぶつぶごはんレシピ／つぶつぶベビーおやつ／つぶつぶベビー行事食／赤ちゃんをやさしく守るキッチン野菜と果物の手当て法） 食物繊維が豊富で体をあたためてくれるヒエ、鉄分たっぷりのアワ、便秘の解消をうながすもちキビ…ナチュラルで健康なマタニティライフ＆育児を応援する簡単レシピ集。
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