図解　40歳からは食べ方を変えなさい！ [ 済陽　高穂 ]

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済陽　高穂三笠書房ズカイヨンジュッサイカラハタベカタヲカエナサイワタヨウ　タカホ発行年月：2015年06月04日予約締切日：2015年06月03日ページ数：127p ISBN：9784837925941 済陽高穂（ワタヨウタカホ） 1945年宮崎県生まれ。
三愛病院医学研究所所長、西台クリニック院長。
元千葉大学医学部臨床教授。
医学博士。
千葉大学医学部卒業後、東京女子医科大学消化器病センターに入局。
米国テキサス大学外科教室に留学（消化管ホルモンの研究）。
帰国後、東京女子医科大学助教授、都立荏原病院外科部長、都立大塚病院副院長を経て現職。
臨床医として執刀した手術は4，000例（その半数はガン）。
独自に考案した「済陽式食事療法」で多くのガン患者を治癒に導いている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　40歳からの「食べ方」が、これからの人生を変える（40歳から「老化に勝つ」一番確実な方法／まずは「体の糖化」に気をつけよう　ほか）／2章　やせる食べ方ー体の「糖化」と「塩害」を防ぐ（40歳からは「炭水化物」と上手につき合う／まずは「BMI値25未満」を目指そう　ほか）／3章　10歳若返る食べ方ー「食を温める」「腸をきれいにする」（体温が1度下がると、免疫力は4割も低下！／日本人の腸に「悪玉菌」が増殖しやすくなった理由　ほか）／4章　厳選！40歳からの体と心を守る食材（体と心が若くなる食べ方ー済陽式食習慣／「週2回は食べたい」完全栄養食ー玄米　ほか）「白米」には「納豆」、「焼き魚」には「レモン」、「りんご」には「蜂蜜」…「食べ合わせ」で老化に勝つ！「やせる食べ方」「若返る食べ方」が、すぐわかる！本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る

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