オーガスト流 30日で体が10歳若返る食事 （講談社の実用BOOK） [ オーガスト・ハーゲスハイマー ]
![オーガスト流 30日で体が10歳若返る食事 （講談社の実用BOOK） [ オーガスト・ハーゲスハイマー ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/8512/9784062998512.jpg?_ex=300x300)
SHOP：楽天ブックス
1,320円(税込) (送料込) (カード利用可)
レビュー件数: 3 平均評価: 3.33
| 楽天市場で商品詳細を見る |
講談社の実用BOOK オーガスト・ハーゲスハイマー 講談社オーガストリュウサンジュウニチデカラダガジュッサイワカガエルショクジ3010 オーガスト ハーゲスハイマー 発行年月：2016年06月24日 予約締切日：2016年06月23日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784062998512 ハーゲスハイマー，オーガスト（Hergesheimer,August） 栄養科学博士。
1962年福島県猪苗代生まれ。
サンデイエゴ州立大学で医学を学ぶ。
ニュージーランド在住。
長年の研究から「人間の身体は自然の力で回復できる」という結論に達し、株式会社アビオスを設立。
環境と健康を念頭に、無添加、無農薬にこだわる美容健康補助食品・スキンケア製品事業を行う。
現在はアビオス代表の他、アンチエイジング・スペシャリストとして、テレビ、雑誌、セミナー、講演などで活躍。
また、一人一人の食事の内容を見直し、その人にあったプログラムで美しく健康な身体に導く、パーソナル・ダイエット・カウンセリングを行い絶大な支持を集めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 オーガストメソッドの基本をおさらい（体を浄化する／体のpHバランスを整える ほか）／第1章 脂肪がみるみる落ちる食事法、5つのポイント（基本は普段の食事プラス生野菜のサラダ！／良質の油をたっぷり摂る ほか）／第2章 30日でウエスト最大16cm減！モニター8人の成果を紹介（食材の準備は万端に！／週1日は好きなものを食べてOKな「チートデイ」に ほか）／第3章 これは食べていいの？どうすればいい？疑問にすべて答えます（サラダについて／たんぱく質について ほか） オーガストメソッドで10歳若返りました！歯茎が引き締まり、歯周ポケットも改善！風邪をひかなくなった。
味覚が変わり、ラーメン屋通いも卒業。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎医学 生理学．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る
