マンガでわかる私って、ADHD脳!? 仕事&生活の「困った!」がなくなる／司馬理英子／しおざき忍【1000円以上送料無料】
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著者司馬理英子(著) しおざき忍(漫画)出版社大和出版発売日2017年02月ISBN9784804762722ページ数151Pキーワードまんがでわかるわたしつてえーでいーえいちでいーのう マンガデワカルワタシツテエーデイーエイチデイーノウ しば りえこ しおざき しのぶ シバ リエコ シオザキ シノブ9784804762722内容紹介遅刻、先延ばし、忘れ物、汚部屋……そんなADHDタイプが社会でラクにサバイブするコツを専門医がストーリー漫画と解説で解き明かす！主人公は才能があるのに、低評価の編集者。
現れた一人の精神科医が彼女の生活を激変させる……※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 「ADHD脳」って何？（「ADHD脳」の原因って？/私って「ADHD脳」？）/第2章 仕事の「困った！」をなんとかしたい（ざっくり5分だけやってみる/全体のデッサンを描く ほか）/第3章 片づけの「困った！」をなんとかしたい（到着時間を15分前に設定する/片づけが苦手だと把握する ほか）/第4章 感情・体調の「困った！」をなんとかしたい（ネガティブ妄想に気づく/傷つきやすい自分を知る ほか）/第5章 「ADHD脳」と仲良くしながらラクになる！（自分のクセを知っておく/結果ではなくプロセスを見る ほか）．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る
