若杉ばあちゃんの一汁一菜子育て法 [ 若杉友子 ]

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若杉友子 WAVE出版ワカスギバアチャンノイチジュウイッサイコソダテホウワカスギ,トモコ発行年月：2014年06月30日ページ数：215p サイズ：単行本 ISBN：9784872906981 若杉友子（ワカスギトモコ） 1937年大分県生まれ。
結婚後、静岡市で暮らしていたときに、さまざまなボランティア活動を行う。
そのなかで、自然の野草のチカラに着目。
食養を世に広めた桜沢如一の教えを学び、1989年、静岡市内に「命と暮らしを考える店・若杉」をオープン。
そこで開いた料理教室は、またたく間に大人気となった。
1995年、自給自足の生活を実践すべく、京都府綾部市の上林地区に移住。
全国を駆けめぐり、陰陽の考え方にもとづいた野草料理と、日本の気候風土に根ざした知恵を伝え続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　低体温・アレルギーの子が増えている／第2章　食養で底力のある子に育てる／第3章　子どもに食べさせたいもの食べさせたくないもの／第4章　若杉ばあちゃんに聞く！食養子育てQ＆A／第5章　子どもに食べさせたい料理／第6章　若杉ばあちゃん流子どもの症状別手当て法ごはんと味噌汁、野菜のおかず、それだけあれば十分だよ。
子どもの低体温・アレルギー・体力低下は食べ物で吹き飛ばそう！医者・薬いらずのレシピ・手当て。
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