もう怖くない！筋肉のつりこむらがえり痛みの原因と対処法を徹底解説 [ 出沢明 ]

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痛みの原因と対処法を徹底解説出沢明唯学書房アジール・プロダクシモウコワクナイキンニクノツリコムラガエリデザワ,アキラ発行年月：2015年12月ページ数：142p サイズ：単行本 ISBN：9784908407017 出沢明（デザワアキラ）出沢明PEDセンター院長、帝京大学医学部附属溝口病院客員教授。
日本整形外科学会専門医、脊椎脊髄病医、脊椎内視鏡下手術・技術認定医。
1980年千葉大学医学部卒業、87年千葉大学医学部博士課程修了。
国立横浜東病院整形外科医長、千葉市療育センター通園センター所長、帝京大学医学部附属溝口病院整形外科教授・整形外科科長などを経て現職。
所属学会は、日本内視鏡外科学会理事、日本関節鏡・膝・スポーツ整形外科学会（JOSKAS）理事・第5回会長、世界内視鏡脊椎外科学会・国際低侵襲脊椎外科学会日本代表など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　そうだったのか！「つる」メカニズム（「つる」とは、どんな状態のこと？／「つる」と「こむらがえり」は同じ？／筋肉に痙攣が起きてしまうのはなぜ？　ほか）／第2章　放置するとこわい！こむらがえりにかかわる病院（糖尿病／腰椎椎間板ヘルニア／腰部脊柱管狭窄症　ほか）／第3章　試して納得！こむらがえり対処法（食事療法／セルフケア／薬物療法）ふくらはぎ、太もも、肩、首、背中、腰…突然襲ってくるあの激痛を予防・解消。
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もう怖くない！筋肉のつりこむらがえり 痛みの原因と対処法を徹底解説 [ 出沢明 ]

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