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東洋医学で胃弱を改善!大切なのは食事と体操【電子書籍】[ 澤楽 ]

東洋医学で胃弱を改善!大切なのは食事と体操【電子書籍】[ 澤楽 ]

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<p>先天的に胃の弱い人がいます。
</p> <p>周りから、そう言われるし、自分でも自覚している。
</p> <p>でも、胃の弱い体質は改善できますよ。
</p> <p>もちろん、遺伝の影響は無視できませんが、大切なのは生活習慣ですから。
</p> <p>東洋医学から見れば、先天的な体質はあっても、食事と体操で体質改善するのは普通の事です。
</p> <p>ポイントは、胃弱の原因を知る事と適切に対処することですね。
</p> <p>こちらでは、食事と体操、生活習慣を通して胃弱の改善法を載せています。
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