ミスター血糖値が教える　7日間でひとりでに血糖値が下がるすごい方法 [ 矢野宏行 ]

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矢野宏行アスコムミスターケットウチガオシエル　ナノカカンデヒトリデニケットウチガサガルスゴイホウホウヤノヒロユキ発行年月：2024年09月02日予約締切日：2024年08月01日ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784776213642 矢野宏行（ヤノヒロユキ）やのメディカルクリニック勝どき院長。
医学博士。
糖尿病の専門医。
1981年生まれ。
2006年に日本医科大学卒業後、同大学附属病院に勤務。
その後、国立国際医療研究センター研究所の糖尿病研究センターで糖尿病について研究するなど研究・臨床両方に精通。
加えて24時間の血糖値の動きを調べつくしていることで、「どうやったら血糖値が下がるのか」「最も効果的に血糖値を下げる方法は何か」を熟知。
「ミスター血糖値」の異名を持つ。
2023年、やのメディカルクリニック勝どきを開院。
日本内科学会内科認定医、日本糖尿病学会糖尿病専門医、日本老年医学会老年科専門医。
「Dr．ゆきなり“糖尿病克服への道”」チャンネル登録者数12万人など、メディアでも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　なぜ血糖ブースターがフル稼働してしまうのか／第2章　覚えておきたい糖尿病のシン常識15／第3章　血糖値がひとりでに下がる驚異の「1％メソッド」／第4章　血糖ブースターをオンにするNG生活習慣20／第5章　“即効性バツグン”血糖値を下げるお手軽テクニック14／第6章　「自宅でカンタンにできる」1％ストレッチ＋α 世界一簡単な糖尿病コントロール法。
血糖値や糖尿病について、完全に解明されていない部分はたくさんあります。
その一方で、明らかになっている事実も枚挙にいとまがありません。
糖尿病の人が、やっていいこと。
糖尿病の人が、やってはいけないこと。
血糖値を下げるためにやるべきこと。
血糖値を下げるためには、やってはいけないこと。
これらのことは、いくらでもあるーこれが現状です。
しかし糖尿病について、誤解していたり、勘違いしている人があまりに多い。
意外に簡単なことや、これだけやれば「血糖値が下がる」ということもたくさんあるのです。
本書では、そういう正しい知識と方法をみなさんにお伝えしていきます。
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ミスター血糖値が教える 7日間でひとりでに血糖値が下がるすごい方法 [ 矢野宏行 ]

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