3日で人生が変わる究極の断食力 やせる！若返る！健康になる！ [ 田中裕規 ]
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やせる！若返る！健康になる！ 田中裕規 経済界BKSCPN_【2017S_shaonkakaku】 ミッカ デ ジンセイ ガ カワル キュウキョク ノ ダンジキリョク タナカ,ユウキ 発行年月：2016年05月 ページ数：229p サイズ：単行本 ISBN：9784766786026 田中裕規（タナカユウキ） プロフェッショナルファスティングマイスター（1級断食指導者）。
つくる株式会社代表取締役。
ファスティング＆ボディメイクスタジオ「TUKURU」代表トレーナー。
ナチュラルラボ株式会社代表取締役。
一般社団法人分子整合医学美容食育協会理事・上級講師・東京中央支部支部長。
NPO法人日本酵素栄養学協会認定酵素栄養学講師。
兵庫県姫路市出身（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 なぜ1回のファスティングで、さまざまな病気がよくなるのか？／2 あなたは食べものでできている／3 医者いらずの体を手に入れた！ファスティング体験談／4 ファスティングを始める前に知っておいてほしいこと／5 健康＆ダイエットを手に入れるファスティングの始め方／6 ファスティングでこんな症状が出てきたら？／7 ファスティングの不安を一発解消する一問一答 5000人の悩みを解決した驚異の健康法が1冊に。
日常的に体内に溜まった「毒素の排泄」をすることで、自己修復機能が高まり、「本来の自分」がよみがえる。
医者いらずの体が手に入り、ダイエットにも効果的。
正しくやれば、「3日断食」は誰でも簡単にできます。
1級断食指導者が教える「細胞からよみがえる」驚きの健康法。
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