手ツボ・足ツボ大全 よくある不調が即ラクに！ [ 五十嵐 康彦 ]
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よくある不調が即ラクに！ 五十嵐 康彦 河出書房新社テツボアシツボタイゼン イガラシ ヤスヒコ 発行年月：2024年05月28日 予約締切日：2024年05月27日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784309294070 五十嵐康彦（イガラシヤスヒコ） 1941年、横浜生まれ。
指圧・マッサージ師。
本格的なヨーガの指導を受けたのち、ヨーロッパ、アジア諸国で修行。
反射ゾーン治療（ゾーン・セラピー）に出合う。
豊富な経験をもとに反射ゾーン刺激療法を確立し、リフレクソロジーの先駆けとしてテレビ、雑誌などで活躍。
現在は後進の指導と研究に邁進している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 いちばんよく効く！ツボの押し方／第2章 からだの痛みの不調／第3章 すぐに治したい不調／第4章 日常でよくある不調／第5章 心と内臓の不調／第6章 加齢による不調 ツボはあなたのからだの調子を表す「全身の手鏡」。
中でも「手」「足」は、からだを司る重要なツボの密集地帯となっています。
本書では、からだのよくある不調別に、ベストな手ツボ×足ツボの組み合わせを紹介します。
手、足のダブル刺激で効果てきめん！手軽なセルフケアとして、今日から気軽にやってみましょう。
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