大丈夫だよ　女性ホルモンと人生のお話111 [ 高尾美穂 ]

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高尾美穂講談社ダイジョウブダヨジョセイホルモントジンセイノオハナシヒャクジュウイチタカオミホ発行年月：2022年05月27日予約締切日：2022年05月26日ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784065276747 高尾美穂（タカオミホ）医学博士・産婦人科専門医。
日本スポーツ協会公認スポーツドクター。
イーク表参道副院長。
ヨガ指導者。
婦人科の診療を通して女性の健康を支え、女性のライフステージ・ライフスタイルに合った治療法を提示し、選択をサポートしている。
NHK『あさイチ』などのTV番組への出演や講談社のWEBマガジン『miーmollet』の連載、SNSでの発信の他、音声配信アプリstand．fmで毎日配信している番組『高尾美穂からのリアルボイス』では、体や心の悩みから人生相談までリスナーの多様な悩みに回答。
590万回再生を超える人気番組となっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　生理とうまく付き合えば大丈夫。
／2　更年期は必ずやってくる。
でも大丈夫。
／3　閉経しても、もちろん大丈夫。
／4　こころが不安でも大丈夫。
／5　婦人科に行ってみれば大丈夫。
／6　子どもがいても、いなくても大丈夫。
／7　パートナーの悩みがあっても大丈夫。
／8　仕事にモヤモヤしても大丈夫。
／9　体を動かせば大丈夫！／10　考え方を少し変えれば大丈夫。
高尾先生の温かな言葉が、すべての女性をラクにする。
女性ホルモンを知ることは、自分の人生を知ることと同じ。
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大丈夫だよ 女性ホルモンと人生のお話111 [ 高尾 美穂 ]

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