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南雅子 青春出版社ウエスト ガ ミルミル クビレル コカンセツ ハッピー ダイエット ミナミ,マサコ 発行年月:2008年02月 予約締切日:2008年02月08日 ページ数:78p サイズ:単行本 ISBN:9784413009331 南雅子(ミナミマサコ) 美容家。
整体エステ「GAIA」主宰。
エステティシャンとして活躍後、「美しい髪と肌は体の健康あってこそ」と一念発起し、カイロプラクティック・整体師の資格を取得。
現在、カイロプラクティック、整体をエステに取り入れたオリジナルプログラムによる、健康で機能的な体&美しいプロポーション作りのための施術・指導を行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 まずは股関節を整えましょう!/2 股関節を整えるとなぜヤセられるの?/3 “股関節”だとなぜウエストがくびれるの?/4 1週間で結果が出る!ウエストくびれ股関節エクササイズ/5 “股関節美人”になるちょっとした習慣/6 股関節を整えながら気になるところをシェイプアップ 股関節が整うと、お腹回りがどんどん締まる。
女優・モデルがこっそり通う噂の“整体エステ”のノウハウを一挙に公開。
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